Ласкаво просимо до нашої спеціалізованої йога-студії, де кожен рух і дихання спрямовані на укріплення серцево-судинної системи та гармонізацію внутрішнього світу.
ОзнайомитисяМи об’єднали досвід йога-терапевтів та кардіологів, щоб створити комплексні програми, які делікатно впливають на ваше серце та забезпечують глибоке розслаблення всього тіла.
Заняття створені так, щоб поступово розвивати витривалість і гнучкість, не перевантажуючи серце. Ми уважно слідкуємо за вашою технікою і керуємо темпом практики.
Затишне середовище та дружня підтримка з боку інструкторів допомагають відчути себе в безпеці й отримувати задоволення від кожного руху.
Йога є давнім методом, що вже довгий час успішно застосовується для покращення функціонування серця та зниження стресу. Її практики включають помірне навантаження, глибоке дихання та легку медитацію, які спільно допомагають нормалізувати тиск і підвищити витривалість.
З регулярними заняттями ви відчуєте більш сталий серцевий ритм, зниження впливу негативних факторів на організм, а також загальне покращення фізичного та емоційного стану. Це чудова інвестиція у здоров’я та ясність розуму.
Легкі практики
8 занять / місяць
12 занять
5 індивідуальних занять
Безліміт / місяць
16 занять / 2 місяці